

Juoksija on edelläkävijä harjoitteluun, valmennukseen, lihashuoltoon, terveyteen ja ravitsemukseen liittyvissä kysymyksissä. Mielenkiintoiset henkilöhaastattelut, juoksutapahtuma- ja kisaraportit sekä alan uutuustuote-esittelyt tarjoavat tuoreita näkökulmia juoksun maailmaan. Juoksijan vuosikerta koostuu kahdeksasta numerosta, ja tilaajat saavat lisäksi Polkujuoksijan. Olemme juoksijoiden tärkeä ja arvostettu tietolähde – juoksijan asialla jo vuodesta 1971.


“Juoksija on ollut minulle tärkeä tietolähde jo vuosia – aina ajankohtaista ja inspiroivaa sisältöä.”
“Erityisesti arvostan testejä ja harjoitusvinkkejä – niistä on ollut konkreettista hyötyä treeneissä.”

| Numero | Ilmestymispäivä | Aineisto | Teema |
|---|---|---|---|
| 1 | 04.02.2026 | 15.01.2026 | Peruskestävyysharjoittelulla luodaan pohjaa tulevan kauden juoksukunnolle. Talven kilpailukalenterin suunnittelu ja talvikauden treenivaateuutuudet. |
| 2 | 11.03.2026 | 19.02.2026 | Juoksuharjoittelu monipuolistuu kevättalvella. Testissä perusharjoitteluun tarkoitetut juoksukengät. |
| 3 | 15.04.2026 | 26.03.2026 | Keväällä treeneissä haetaan jo vauhtia! Testissä yleiskäyttöön soveltuvat juoksukengät. |
| 4 | 13.05.2026 | 23.04.2026 | Näin virität kuntosi kesän kisoihin. Testissä kisakengät. |
| 5 | 17.06.2026 | 28.05.2026 | Kesäjuoksun taikaa! Esittelyssä kesän juoksutekstiilit ja varusteuutuudet. |
| 6 | 26.08.2026 | 06.08.2026 | Syksyn treenikelit ja juoksusyksyn päätavoitteet + Polkujuoksija-osio. |
| 7 | 07.10.2026 | 17.09.2026 | Millä eväillä uuteen juoksukauteen? Syyskauden kisat ja menestyjät. Syksyn varusteuutuudet. |
| 8 | 02.12.2026 | 13.11.2026 | Uusi harjoituskausi alkaa peruskunto- ja voimatreenillä. Testissä varusteet viileään. |
| Ilmoituskoko | Hinta € |
|---|---|
| Aukeama | 4 350 |
| 1. aukeama | 4 350 |
| Koko sivu (1/1) | 2 500 |
| Takakansi | 2 990 |
| 2. / 3. kansi | 2 650 |
| 1/2 sivu | 1 610 |
| 1/4 sivu | 1 090 |
| 1/8 sivu | 650 |
| + 25,5 % |
